Les Trucs et Astuces présentés ici ont été testés, mais nous déclinons toute responsabilité en cas d'utilisation erronée ou inappropriée à votre cas.

Sports

Un pianiste déplace avec ses doigts jusqu'à 2 tonnes rien que pour un concert (force de la frappe multipliée par le nombre de notes). Cette activité éreintante est probablement identique pour le guitariste.

 "Une déshydratation de 2 % réduit les capacités physiques de 20 %. Il est donc recommandé aux sportifs de boire avant, pendant et après l'effort."

Soin des ongles

Cuticules

On connaît l'huile d'olive (première pression à froid) très utile pour assouplir les ongles, mais il y a également l'huile vierge de Carthame qui  fait du bien aux ongles et qui discipline les cuticules à problèmes en soignant et adoucissant leurs irritations ou écorchures ...Cuticules qu'il ne faudrait jamais couper selon les travaux de la Clinique Mayo (risque d'infections).

Pour un ongle fendu :

1. Limer légèrement la surface de l'ongle.

2. Déchirer un fin mouchoir en papier et tremper les morceaux à la taille qui convient (la plus grande partie de l'ongle) dans une colle forte (celle qu'on utilise pour coller des ongles artificiels).

3. Coller immédiatement le morceau sur l'ongle.

4. Attendre que tout soit sec (environ une demi-heure).

5. Relimer et mettre une deuxième couche (voir même une troisième couche).

La gymnastique des mains

Fabriquer des boulettes de papier avec du journal : s'entraîner au départ avec une petite feuille que l'on attrape par un coin entre les bouts des doigts sans poser la main sur un support quelconque. Graduellement former une balle de papier dans la paume de la main sans toucher le papier par l'autre main. Quand cela vous paraît facile, augmenter la taille de la feuille.